Artist Pathway Coaching

「迷ったら楽しそうな方」をモットーに仕事もプライベートも楽しむことを大切に過ごしています。

どちらかというと、いつもポジティブなタイプですが、様々な事が重なりネガティブになっていました。思うように気分の切り替えが出来ず、何となくスッキリしない毎日を送っていました。

自分一人では気づかなかった、自分の深層心理や思考の傾向に気付いたり、その上で、より良い毎日を送る為にどのような要素が今足りていないか、をプロの視点で分析して貰えました。コーチング後、アドバイスを基にちょっとした行動を変えるだけで、毎日が良くなっていく実感があり驚いています。

より深く自己分析が出来る、自分にとって健やかなマインドを保つ秘訣を教えてもらえる、ネガティブな時間が減る、自分を好きになれる、より良い毎日を送れる、というメリットがあるように思います。

コーチングの中で、自己肯定には６つの要素があり、それらのバランスが良い事が大切だというお話をコーチから聞くことができました。それに基づいて、自分に「今足りない要素」が何であるかを寺田さんと話す中で見つける事が出来て、目から鱗でした。 また、「自分の大切にしている事を言語化してみる」大切さを教わり、それによりブレない自分軸が出来てきている気がします。

決断する時に悩みがちな人、自分をもっと知りたい人、理想の未来を探している人、今少し落ち込んでいる人におすすめしたいです。

寺田さんに出会うまで、コーチングは自分とは無縁のものだと思っていました。 しかし、一度コーチングを受けてからは、定期的な心のメンテナンスの時間として、大切な時間になっています。まさに心のエステのようなものです。 自分との付き合いは一生なのに、これまで深く自分と向き合うチャンスは少なかったように感じます。コーチングを通じて、知らなかった自分のことを知れますし、自分にとってより良い毎日を送るヒントがもらえます。 寺田さんはユーモア溢れる癒し系女子で、話を引き出すのが上手です！ きっと充実した時間になるので、皆さんにも是非一度受けてみて欲しいなと思います。