「リスタートコーチ」として、30代後半の子育て中のママを対象にコーチングセッションや子育てのコーチング講座などを行い、ママが自分の人生を自分らしく生きるためのお手伝いをしています。
voice受講者の声
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「うまくいく未来」をイメージでき、明日の私にワクワクしています
森山 史香 様
担当コーチ:山崎 未奈子
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Q
簡単に自己紹介をお願いします。
A -
Q
コーチングを受ける前はどのような状態でしたか。
A先のことを考えると不安な気持ちがあったり、自分にできるのかなと思って進めなかったりしていました。
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Q
コーチングを受けた後にどのような変化がありましたか。
A具体的にうまくいっているイメージができて、「よーしやるぞっ!」というモチベーションが上がり、ワクワク度がとても上がりました!できる感覚やイメージをつけることができました。
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Q
コーチングを受けるメリットや価値を教えてください。
A頭の中だけで考えて、ぐちゃぐちゃとまとまらないことでも、話を聞いてもらうことで、自分がどこでつまずいているのか気づきやすいと感じました。
やはり口に出すこと、言葉にすることで、自然と頭の中が整理されていく感覚があります。
プロに話を聞いてもらう効果を実感しました。
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Q
コーチングで印象に残っていることを教えてください。
A今回お世話になったコーチは身体感覚を重視したコーチングを実施される方でした。そのため、身体の感覚を感じたり、身体を使うことでより具体的にイメージを掴むことができました。身体を動かしながらだと記憶にも残りやすいですし、つまずいても「うまくいく未来」のイメージをつくりやすかったのが良かったです。
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Q
どんな人にコーチングをおすすめしたいですか。
A同じところでぐるぐる悩んでしまう人、やりたいことがあるのになかなか前に進めない人におすすめです。
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Q
これを見ている人にメッセージをお願いします。
Aコーチングを受けることでコーチングの良さを実感できるので、一度は受けて欲しいです!